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malos tratos

Mensaje por Anichi el Lun 10 Nov 2014, 13:07

tengo 34 años y tuve una infancia "algo" complicada donde recibi y era testigo de constantes gritos, malos tratos, humillaciones ect por parte de mi hermano mayor. Con el tiempo le diagnosticaron psicosis paranoide, nunca supe porque fui yo el blanco de toda su ira y su rabia, intentaba pasar desapercibida por su lado pero cuando bebía me perseguia y amenazaba hasta que yo acababa encerrada en un armario durante horas y horas hasta que se le pasaba el efecto del alcohol, se dormia y luego parecia no acordarse de nada.nunca me llego a pedir perdon. mis padres eran testigo de todo pero no sabian como controlarlo supongo, el caso que nunca me senti protegida ni defendida y eso me dolia aun mas que el propio miedo
hoy mi hermano se encuentra en un centro, las veces que lo fui a visitar ya no era el mismo. me alegro por el.
yo me case hace 2 años pero ahora es mi marido el que sufre mis gritos y humillaciones por mi culpa. no le he llegado a pegar pero hace unas semanas poco me faltó y el motivo fue algo que ahora veo sin importancia, no se que me ocurre es como si toda la rabia que no descargue con mi hermano tuviera que pagarla con el. mi marido tiene mucha paciencia conmigo pero yo se que no puedo seguir asi, el no va a aguantarme siempre. me despedi hace un año del trabajo porque no podia con tanta presion desde entonces me paso el dia encerrada en casa, llorando, sin hacer nada porque tampoco me siento capaz de hacer las tareas de casa, a veces me da por pensar que la vida de el seria mas facil si yo me quitara del medio.
hace años fui al psicologo porque mojé la cama hasta los 14 supongo que lo que necesito es que un especialista me ayude pero no quiero tomar medicacion, no quiero verme como mi hermano ¿mi problema se puede curar con terapia?

Anichi
Invitado


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Re: malos tratos

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Lun 10 Nov 2014, 19:13

Hola Anichi

Efectivamente la infancia es un periodo muy importante para el ser humano, en él aprendemos a ser las personas que nos definirán en el futuro. Tu infancia ha debido ser dura, pues sentiste mucho miedo y desprotección; y eras demasiado pequeña como para defenderte. Por lo que es lógico pensar que en tu presente sigan habiendo multitud de miedos.

La terapia psicologica no precisa de medicacion. De hecho, no la recomendamos salvo en casos excepcionales.

Aunque sepamos cuál es la raíz de tu problema no recomendamos empezar a trabajar sobre ella pues se hablarían de cosas muy dolorosas y al principio de la terapia uno aún no tiene la fortaleza de enfrentarse a lo que más teme. Para ello, comenzamos por hablar del presente: qué te está pasando ahora, porqué el problema se mantiene, qué ocurre para que llegues a gritar y humillar a tu marido etc etc, y se plantean herramientas con las que poder ir cambiando cada uno de estos puntos además de trabajar sobre la asertividad, el control de impulsos... El objetivo prioritario es ayudarte a tomar las riendas de tu vida, que seas tú la que decida cómo quiere vivir y que no vivas arrastrada de forma perpetua por tu pasado.

En el momento en que te encuentres con fuerza suficiente como para hablar del pasado sin que te afecte negativamente lo haremos. Obviamente no es posible cambiar el pasado pero lo que sí se puede hacer es ir modificando la emoción que acompaña a ese recuerdo para que en tu presente no te afecte de ninguna manera.

Un saludo. Espero haberte ayudado.



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