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Ansiedad y miedos

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Ansiedad y miedos

Mensaje por krissty1022 el Mar 11 Ene 2011, 00:13

Me diagnosticaron ataques de panicos, agorafobia y trastorno obsesivo-compulsivo, pero esque ultimamente me encuentro mucho peor, queriendo buscarle un significado a todo y nose que hacer de verdad, necesito ayuda.
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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Mar 11 Ene 2011, 00:46

Hola Cristina.

¿Quién te diagnosticó lo que comentas? ¿Podrías comentar un poco más sobre las causas y mantenimiento de éstas? ¿Cuánto hace que terminaste la terapia con el psicólogo? ¿Qué orientación tenía el profesional? (psicoanalítica, conductista, cognitivista... si no lo recuerdas o lo desconoces, ¿qué tratabais en cada terapia? ¿Te mandaba tareas para casa? ¿Qué crees que no funcionó en esa terapia?

Comentas que ahora estás mucho peor... ¿Podrías describir que te está pasando últimamente? ¿Cuales son tus obsesiones y compulsiones? ¿Ante qué situaciones sientes ataques de pánico y/o aumentan tus niveles de ansiedad?

¿Qué crees que hizo que volvieran de nuevo?

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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por krissty1022 el Mar 11 Ene 2011, 00:53

Pues mira yo empeze con estos sintomas el año pasado en navidad, acudí al psiquiatra y me mandó el tratamiento, a parte acudia también a la psicologa y la verdad me puse bastante bien. A la entrada de este invierno comence con muchos pensamientos raros, buscando sentido a la vida, y muchas cosas extrañas, y la verdad me pongo fatal. Acudí al psiquiatra me dijo que estaba entrando en los síntomas de la obsesión, pero me dejo la medicación y sigo igual que estaba, hablé con la psicologa y me estuvo explicando algo más del tema y algún tipo de terapia, pero nose cual es, me dijo que estos síntomas no se quitan rápido pero que desapareceran con el tiempo, no me ha mandado nada de tarea para casa, y la verdad yo sigo encontrandome igual de mal, y sigo sin encontrarle el sentido a nada. Gracias.
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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Mar 11 Ene 2011, 01:04

Ok, Cristina...

En principio, al comenzar la terapia siempre hay una mejoría.

¿Qué tipo de pensamientos raros (intrusivos) tienes?

Lo que comentas que te ocurre asistiendo a una terapia psicológica no es lo normal.

Con respecto al psiquiatra, ¿Qué medicación te ha "mandado"?

¿Qué crees que ocasionó estos pesamientos y este estado en el que te encentras?


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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por krissty1022 el Mar 11 Ene 2011, 01:14

Pues mis pensamientos son de buscarle un por qué a todo, tanto motivos existenciales, filosóficos, etc.
Estoy tomando cipralex de 20 mg y a veces cuando me siento muy nerviosa trankimazin.
Pues la verdad esque yo me quede más tranquila cuando tuve la hora de terapia y estuve muy bien ese día, pero al día siguiente volví a sentirme mal, y eso fue el viernes y sigo así y va por ratos, pero normalmente desde que me levanto estoy así, solo preguntandome el por qué de las cosas.
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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Mar 11 Ene 2011, 01:17


Entiendo lo que me comentas. Pero,

¿Sólo tuviste una sesión con una psicóloga?

Una terapia psicológica requiere más tiempo. De echo, las cuestiones psicológicas no son como las físicos. No se solucionan con una pastilla.


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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por krissty1022 el Mar 11 Ene 2011, 01:19

No claro que no, acudo cada dos semanas, pero esta semana no tengo cita, y como me siento tan mal, pues he llegado hasta aquí haber si me podía aconsejar algún tipo de terapia o algo para dejar de pensar o nose algo que me pueda ayudar.
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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Mar 11 Ene 2011, 01:59

Yo te recomendaría asistir más a menudo a consulta. Al menos una vez por semana mínimo.

Por otro lado, te recomiendo un psicólogo con orientación psicoanalítica.

Desde esta orientación, no sólo se solucionará el problema actual, sino el origen para que no vuelva a surgir de nuevo en un futuro o surja en forma de otro síntoma.

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Re: Ansiedad y miedos

Mensaje por krissty1022 el Mar 11 Ene 2011, 02:01

De acuerdo. Muchas gracias!!
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