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Ansiedad constante

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Ansiedad constante

Mensaje por jruiz el Jue 27 Ene 2011, 15:11

Hola buenas tardes,

No se por donde empezar.
Llevo mucho tiempo con ansiedad, preocupacion, miedos, unos 15 años.
Estuve en tratamiento, mejoré pero me quedé con el miedo a tener nuevamente ataque de pánico. Fui a varios psiquiatras y el ultimo me dijo, que ya no me recetaba mas pastillas, porque las pastillas ya habían hecho todo lo que podían hacer por mi. Me remitió a un naturopata, y que probara con flores de bach. La verdad que muy bien, consiguen calmarme y a veces tengo bastante claridad mental y veo las cosas algo mejor. Pero no consigo despegar del todo, siempre ando preocupado. Sobre todo desde que cambié de trabajo hará un año y medio. Donde duermo mal y continuamente estoy preocupado. Es un trabajo de comercial, pero no consigo desconectar y siempre estoy preocupado por ir a ver a los clientes, y al final no voy a verlos, por lo que entro en un circulo vicioso y no se como pararlo.
Actualmente, sigo yendo al naturópata, pero no sé si necesito algún otro tipo de terapia. Me siento encerrado en mi mismo y no dejo que entre nada.


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Re: Ansiedad constante

Mensaje por PsicoAbreu Psicólogos el Jue 27 Ene 2011, 16:02

Buenas tardes, José.

Las pastillas (como ansiolíticos) pueden aliviar los altos niveles de ansiedad, pero es muy difícil que puedan solucionar el problema cuando hay algo (psicológico) que lo está manteniendo.

Posiblemente, aunque habría que conocer mucho más de tu historia para evaluar, podría tratarse de un Trastorno de Ansiedad Generalizada. Pero insisto, habría que conocer mucho más de ti para poder dar un diagnóstico).

Aún así, tambien parece ser que habría algo más que lo esté manteniendo.

Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que te ayude mediante una terapia psicológica a descubrir qué te está pasando y a solucionar tu problema e inquietud.

En la propia terapia, también mejorarían otros aspectos de tu vida.

Me gustaría transmitirte alivio, ya que una terapia psicológica te ayudará a solucionar el problema psicológico que comentas.

Si quieres realizarme alguna otra consulta más privada y/o contactar conmigo directamente, puedes hacerlo enviándome un email a rodolfo@psicoabreu.com.

Podrás encontrar más información en www.psicoabreu.com.

Un saludo.

Rodolfo De Porras De Abreu. Psicólogo Psicoanalista en Málaga.

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Re: Ansiedad constante

Mensaje por Admin el Sáb 29 Ene 2011, 02:19

Hola jruiz.

Bienvenid@ a PsicoForo Málaga.

Recuerda que para poder participar, es necesario presentarte al resto de Miembros como todos lo han hecho y como indican las Normas Leer más . Cuéntanos algo de ti.

Para ello, abre un hilo en (pulsa en este enlace:)"Preséntate".

Serás Bienrecibid@ !!!!

Mientras tanto, hasta tu presentación, este hilo queda cerrado.

Un saludo.

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