Psicología Positiva ¿qué es exactamente?

La psicología positiva es otro concepto que tiene mucho boom ahora mismo. Tiene mucha lógica lo que planteas... si existe la psicología positiva ¿dónde está la negativa?

Hasta hace algo más de una década aprox la psicología estaba centrada casi exclusivamente en los trastornos mentales, y la función era "curar" a esos "enfermos". Aunque no existe el término de psicología negativa, podríamos entender que se trata de esto.

Hoy día ya no se piensa así (menos mal...) ahora se entiende que cualquier persona puede necesitar ayuda psicológica en algún momento concreto de su vida y no necesariamente porque esté enferma.

Es decir, la psicología positiva es una nueva orientación dentro de la psicología moderna en la que se intentan aprovechar los recursos positivos que tiene cada persona (capacidad de superación, de salir fortalecido de las dificultades, la inteligencia emocional, el humor, creatividad...), exprimirlos y llevarlos a un nivel superior en el que éstos ayuden a la persona a salir del bache puntual y conseguir el bienestar psicológico.